متن آهنگ علیرضا قربانی رویای منی خواب منی در دل بیداری من
ﺗﻮ ﻧﻪ ﺧﻮاﺑﻰ ﻧﻪ ﺧﻴﺎﻟﻰ ﻧﻪ ﺗﻤﻨﺎی ﻣﺤﺎﻟﻰ
ﻧﻪ ز دﻳﺮوز و ﻧﻪ ﻓﺮدا ﻧﻪ ز اﻓﺴﺎﻧﻪ ﻧﻪ روﻳﺎ
روﻳﺎی ﻣﻨﻰ ﺧﻮاب ﻣﻨﻰ در دل ﺑﻴﺪاری ﻣﻦ
ﺗﻮ ﺣﺴﺮت ﭘﻨﻬﺎن ﺷﺪه در ﺧﻨﺪه و در زاری ﻣﻦ
روﻳﺎی ﻣﻨﻰ ﺧﻮاب ﻣﻨﻰ در دل ﺑﻴﺪاری ﻣﻦ
ﺗﻮ ﺣﺴﺮت ﭘﻨﻬﺎن ﺷﺪه در ﺧﻨﺪه و در زاری ﻣﻦ
دار و ﻧﺪار ﻣﻦ و دل ﺳﻮﺧﺘﻪ در آﺗﺶ درد
آه ﻛﻪ آوار ﺟﻨﻮن ﺑﺎ ﻣﻦ دﻳﻮاﻧﻪ ﭼﻪ ﻛﺮد
دار و ﻧﺪار ﻣﻦ و دل رﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﺗﺎراج ﺟﻨﻮن
آﻳﻨﻪ ی ﺑﺎور ﻣﻦ ﺧﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺎک ﺳﺮ و ﺧﻮن
ﺳﻬﻢ ﻣﺮا ﺟﻨﻮن ﺑﻨﻮﻳﺲ
ﺑﺨﺖ ﻣﺮا ﻧﮕﻮن ﺑﻨﻮﻳﺲ
ﺟﺎن ﻣﺮا ﺑﻪ ﺷﻌﻠﻪ ﺑﻜﺶ
ﻧﺎم ﻣﺮا ﺑﻪ ﺧﻮن ﺑﻨﻮﻳﺲ
ﺟﺎن ﻣﺮا ﺑﻪ ﺷﻌﻠﻪ ﺑﻜﺶ
ﻧﺎم ﻣﺮا ﺑﻪ ﺧﻮن ﺑﻨﻮﻳﺲ
روﻳﺎی ﻣﻨﻰ ﺧﻮاب ﻣﻨﻰ در دل ﺑﻴﺪاری ﻣﻦ
ﺗﻮ ﺣﺴﺮت ﭘﻨﻬﺎن ﺷﺪه در ﺧﻨﺪه و در زاری ﻣﻦ
روﻳﺎی ﻣﻨﻰ ﺧﻮاب ﻣﻨﻰ در دل ﺑﻴﺪاری ﻣﻦ
ﺗﻮ ﺣﺴﺮت ﭘﻨﻬﺎن ﺷﺪه در ﺧﻨﺪه و در زاری ﻣﻦ
چگونه زمانبندی خواب را بهبود دهیم؟
نکات مفیدی برای بهبود کیفیت خواب و رعایت زمانبندی خواب مناسب.
https://iranlaserclinics.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%af%d9%87%db%8c%d9%85/